Noch bevor du laut wirst

Vertiefungsraum für Eltern,
die ihr Wissen in den Alltag bringen wollen.

Du wolltest es anders machen.

Was wir gemeinsam erforschen

In vier gemeinsamen Online-Abenden vertiefen wir konkrete Methoden und erforschen echte Alltagssituationen.

Genau dort, wo es schwierig wird:

  • im Badezimmer,
  • beim Anziehen,
  • am Ende eines langen Tages,
  • in Momenten von Widerstand, Wut, Müdigkeit oder Überforderung.

Für wen ist der Kurs?

Was dich erwartet: Die vier Abende

1. Abend - Agency I: An welchem Punkt habe ich keine Wahl mehr?

Wir starten genau dort, wo es eng wird.

Mit der Agency-Übung tauchen wir tief in den Moment kurz vor dem Lautwerden ein:
Was passiert da genau?
Was ist kurz davor passiert?
Und was brauche ich in diesem Moment?

Gemeinsam dehnen wir den Raum zwischen Reiz und Reaktion und üben, uns selbst mit Mitgefühl zu begegnen.

Sonntag 7. Juni 2026 20:30h – 22:00h online Zoom

2. Abend - Agency II: Mich selbst im Alltag begleiten

Ein zweites Mal tauchen wir ein in die Agencyübung, damit jede Person ausgiebig forschen sowie Zeug:in eines Forschungsprozess werden kann.

Durch die Wiederholung entsteht ein tieferes Verständnis für unsere eigenen Muster, unsere Bedürfnisse und die kleinen Schritte, die uns mehr Wahlfreiheit geben.

Auch: Wie kann ich diese Methode in meinen Alltag integrieren?

Sonntag 14. Juni 2026 20:30h – 22:00h online Zoom

3. Abend - Rollenspiel I: In die Schuhe meines Kindes steigen

Was passiert eigentlich hinter der Tür, während wir mit der Zahnbürste in der Hand da stehen?

An diesem Abend schlüpfen wir in die Perspektive unserer Kinder.

Durch das Rollenspiel erleben wir, wie sich Situationen aus ihrer Sicht anfühlen, was sie eigentlich von uns brauchen in diesen herausfordernden Situationen.

Sonntag 21. Juni 2026 20:30h – 22:00h online Zoom

4. Abend - Rollenspiel II: Humor & Gelassenheit

Wir kombinieren Erkenntnisse aus den ersten drei Abenden und gehen in ein vertieftes Üben und Experimentieren:

Wie behalten wir unseren Humor und Gelassenheit genau dann, wenn Wut, Tränen oder Widerstand auftauchen?

Oder wenn wir einfach ignoriert werden?

Sonntag 28. Juni 2026 20:30h – 22:00h online Zoom

Stimmen von Teilnehmenden, die bei Carmen und Sarah waren

Sarah Stoisser

Carmen Loch