Toxische Scham – das nagende Gefühl, sich falsch zu fühlen

Toxische Scham – Überlebensstrategien und ihre Auswirkungen “Ich muss immer die Kontrolle behalten”, “Meine eigenen Bedürfnisse stelle ich als Mutter eigentlich immer zurück”, “Ich kann mich nur auf mich selbst verlassen” – solche Glaubenssätze haben viele Eltern. Doch nur wenn ich eine erwachsene Selbstfürsorge leben kann, kann ich für mein Kind Fels in der Brandung […]

Ich brauche mehr Erdung, damit ich für mein Kind da sein kann, wenn es so traurig ist.

Jens Heute sitze ich wieder mit Martina. Es ist ein feucht-kalter Februartag. Vor 3 Wochen sprachen wir zuletzt. Das war noch vor dem Umzug. Sie war gerade noch mittendrin gewesen in der Frage: Sollen wir es wagen? Soll ich es wagen? Neuer Ort, neuer Job, die ganze Familie umziehen… schaffen wir – schaffe ich – […]

Ich fühle so viel Schmerz, wenn mein Kind frustriert ist und weint, dass es mich fast zerreißt.

Jens Sandra möchte ein Coaching bei mir. “Thema Frustration meiner Tochter / meine Unsicherheit” schreibt sie in ihrer Mail. Sie möchte darüber reden, wie sie mit der Frustration ihrer Tochter umgehen kann – aber auch über sich selbst will sie sprechen: “Ich merke, wie sehr mich das stresst, aber auch, wie es mich unsicher macht, […]

Mein kleines Kind hat Wutanfälle

Du bist mit deinem Kind im Supermarkt und wenn du ihm nicht erlaubst, sich mehr als eine Sache auszusuchen, dann flippt es total aus? – Du möchtest dein Kind ins Bett bringen und daraus wird regelmäßig eine einstündige Prozedur mit vielen Tränen und Wutgeschrei? – Dein Kind will nicht Zähneputzen? – Du hast schon manchmal Angst vor […]

Ich bin immer wieder so hart zu meinem Kind, dass ich mich selbst vor mir erschrecke

Jens Julien hat sich bei mir gemeldet. Er möchte ein Coaching machen, weil er seiner Tochter Sophie gegenüber immer wieder so abwehrend und hart wird, sagt er, dass er sich manchmal vor sich selbst erschreckt. Sophie ist jetzt acht. Er sieht angestrengt aus, als ich ihn sehe, erschöpft auch, einfach sehr unter Druck… Um seiner […]

Ich fühl’ mich schuldig, wenn mein Kind nicht spielt.

Jens Anna treffe ich online in einem Wohnwagen an. Sie ist mit der Familie im Urlaub. In unregelmäßigen Abständen nimmt sie ein Coaching bei mir. Heute will sie über ihren jüngeren Sohn Martin reden. Der ist viereinhalb. Man sieht Anna ihre Liebe zu dem Kind an, wenn sie spricht. Sie leuchtet, wenn sie erzählt, wie […]

Was dein Schulkind von dir braucht

In der turbulenten Welt der Schulzeit suchen Kinder nach Sicherheit und Vertrauen. Unsere Mission als Eltern ist es, nicht gegen, sondern mit ihnen zu sein. Wir sind der sichere Hafen, auf den sie zählen können. Erfahre, wie Du zur Stärke Deines Kindes wirst, wie Du ihre Entscheidungen respektierst und ihre Selbstständigkeit förderst. Entdecke die Kraft, die […]

Unsere Haltung beruht auf dem Prinzip, das Leben zu respektieren

Wir gehen davon aus, dass es tiefer liegende, zeitlose Prinzipien gibt, die wir alle wahrnehmen können, wenn wir das Leben studieren. In der menschlichen Entwicklung sind es Prinzipien der Entwicklung, die, wenn wir sie achten und respektieren, unser Potential ungehindert entfalten lassen. Eines dieser Lebensprinzipien ist, dass es unsere tiefste Natur ist, in Verbindung zu […]

Elterliche Führung

Kinder, insbesondere Kinder unter 7 Jahren, brauchen Erwachsene, die ihnen liebevoll und klar Orientierung geben.  Sie brauchen Erwachsene, die ihnen zeigen und vorleben, wie man sich verhält und wie unser soziales Miteinander funktioniert.   Vor allem kleinere Kinder unter 7, sich noch nicht selbst regulieren können und deren emotionale Sicherheit vollständig von nahen Bindungspersonen abhängt, brauchen […]

Mein Kind lässt sich nichts sagen und kommandiert mich herum

Dein Kind möchte immer das letzte Wort haben?Sobald mehrere Kinder oder Erwachsene da sind, gibt dein Kind Befehle an alle?Wenn du dein Kind bittest, aufzuräumen oder eine andere Weisung gibst, verhallt das im Nichts? Es ist zwar irgendwie süß, wenn unsere Kinder den Chef spielen wollen, aber oftmals finden wir es weniger lustig als wir tun, […]