Crashkurs Beziehungsfähigkeit für Elternpaare
Ein Kurs für Paare die sich auf das Abenteuer
Eigenständigkeit in Bezogenheit einlassen wollen.
- mit Teresa und Jens Heidegger
- Start: 17.11.2025
Um Paardynamiken aufzulösen braucht es einfühlsame Begleitung - aber auch Wissen.
Wir haben einen Kurs für (Eltern-)Paare entwickelt, die sich in ihrer Partnerschaft , Eigenständigkeit UND tiefe Verbindung miteinander wünschen.
In sechs Videositzungen voller hilfreicher Informtion, gefolgt von jeweils einer Live-online-Begeitung in der Gruppe, werdet ihr lernen und tiefer erfahren, was es heißt ganz bei sich UND im Kontakt zu sein. Zur weiteren Integration treffen wir uns an einem Vormittag zum gemeinsamen Praktizieren.
Indem wir die typischen Themen in (Eltern-)Paarbeziehungen gemeinsam in der Gruppe berabeiten, wird sichtbar werden: Ihr seid mit euren oft so schmerzlichen Mustern und Herausforderungen nicht allein.
Das hilft, die größere Dimension des “Abenteuer Beziehung” zu sehen – und öffnet einen Raum für Mitgefühl, Humor und Beziehung auf Augenhöhe.
Eigenständigkeit in Bezogenheit - die große Herausforderung
- Was heißt es eine "erwachsene" Beziehung zu führen?
- Können wir uns tief binden ohne einander mit Erwartungen und Ansprüchen einzuengen?
- Was steht mir im Weg, meine(n) Partner(in) wirklich zu sehen, wer und wie er/sie ist ?
- Was bedeutet radikal EINFÜHLSAME Selbstverantwortung in Beziehung?
Die Themen des Kurses
Verlassenheits - und Vereinnahmungswunde tiefer verstehen
Zum Umgang mit Sehnsüchten und Ängsten aus der Kindheit:
Was bedeutet radikal einfühlsame Selbstverantwortung in Beziehung? Wie können wir uns selbst bedingungslos postiv begegnen?
Montag, 17.11.20.30-22h
Dieser Block hat auch einen zusätzlichen Selbsterfahrungsvormittag:
Samstag, 29.11. 10-13h
Flüchtende:r und Verfolger:in
Wie steigen wir aus der ungesunden Dynamik aus, dass der Kontaktwunsch Der/des einen auf die Abwehr der/des anderen trifft?
Wie finden wir andere Möglichkeiten als sofort unsere Mauern hochzuziehen, sobald der/die andere nicht ganz 100% ideal reagiert?
Wie finden wir hier mehr das Gefühl, eine Wahl zu haben?
Montag, 24.11.25 20.30 – 22h
Von den drei No Go's zu den die drei "must have's "für Elternpaare
Es gibt drei sooo typische Konflikte, die fast alle Elternpaare haben.
Mit Humor wenden wir uns den 3 No Go’s und den drei “must have’s unter Eltern zu.
Um dadurch einer entspannteren Weihnachtszit entgegen zu blicken….
Montag, 8.12.25 20.30-22h
Altes loslassen und einander verzeihen
Wir kommen in den Paarbeziehungen unweigerlich an unsere tiefsten Wunden. Und reagieren so, wie wir es als Kind gelernt haben. Dabei gibt es oft viele Scherben. Hir braucht es Reparatur und auch ein sich verzeihen von Situationen und Handlungen, die geschehen sind weil wir so unbewusst und vollautomatisch handeln.
Montag, 15.12.25 20.30-22.30
Echte Empathie praktizieren
Wie können wir lernen einander empathisch zuhören ohne uns verantwortlich oder schuldig zu fühlen? Wie können wir zuhören, ohne so genannte Empathiekiller anzuwenden?
Die meisten Paare scheitern am sich zuhören, aber zum Glück ist das erlernbar….
Ein sehr praxisorientierter Abend.
Montag, 12.01.26 20.30-22h
Praktische Tips für den Beziehungsalltag und was noch im Weg steht
Glückliche und erfüllte Beziehungen sind Resultat von Bewusstseinsarbeit aber auch von einem geeignetem Rahmen, in dem die Beziehung stattfinden kann.
Sich Zeit nehmen spielt eine Rolle, es wagen die Kinder einfach mal dem Babysitter zu übergeben um auszugehen, etc. Und wir schauen natürlich auch, was evtl. noch im Weg steht um sich diesen Rahmen zu schaffen.
Montag, 26.1.26 20.30-22.30
Was erwartet euch in der Zeit?
- Es wird ein intimer, gemeinsamer Lernraum geschaffen, der es euch ermöglichen wird, zu sehen, dass eure so individuell scheinende Dramatik in ihren Grundzügen auch andere kennen.
- Ihr bekommt immer 3 Tage vor jedem Livetreffen eine Videositzung, in der wir das jeweilige Thema besprechen und erlebbar machen mit Szenen aus dem realen Beziehungsalltag.
- In den Livesitzungen gehen wir auf eure Fragen ein und schaffen Räume für Integration.
- Ihr bekommt als Paar nach jedem Treffen eine Inspiration mit, um miteinander das Erfahrene zu vertiefen.
- Gesamt schaffen wir einen traumasensiblen Forschungsraum, in dem Paare erleben, was es heißt in einem größeren Zusammenhang eingebtettet zu sein. Das ist unserer Erfahrung nach sehr heilsam.
Für wen ist der Kurs?
- Elternpaare – die grundsätzlich ein Ja zu ihrer Beziehung haben und diese vertiefen wollen
- Paare, die eine Sehnsucht nach einer sehr tiefen Verbindung haben, in der sich beide frei fühlen.
- Paare, die dafür bereit sind, ihren eigenen Schmerz zu sich zu nehmen
- Der Kurs ist v.a. konzipiert für Elternpaare, die wir persönlich begleiten, aber ihr könnt euch bei Interesse auch melden, wenn ihr bei anderen Paartherapie macht oder anderweitig auf dem Weg miteinander seid.
Termine & Kursbeitrag
Start 17. November 2025
Wir empfehlen den Kurs v.a. begleitend für Paare, die bei uns in Paartherapie sind. Ihr könnt euch aber auch melden, wenn ihr denkt, dass der Kurs euch gerade sehr entspricht.
Stimmen von Paaren, die wir begleitet haben
Wir haben das Angebot von Paar zu Paar neu gestartet. Hier erste Feedbacks:
Teresa und Jens Heidegger
- Wir sind seit acht Jahren ein Paar, leben als Patchworkfamilie mit unseren beiden Söhnen (14 und 11) in Überlingen am Bodensee.
- Die Dynamik von „Vorwurf und Rückzug" kennen wir aus unserer eigenen Beziehung gut – und konnten dank unserer Erfahrung mit NARM früh verstehen, was da in uns wirkt. So entstanden immer wieder Raum und Mitgefühl für die dahinterliegenden Gefühle.
- Es ist für uns ein Geschenk, andere Paare dabei zu begleiten, sich für sich selbst und füreinander zu öffnen.
- In unserer Arbeit verbinden sich Jens’ Erfahrung als NARM-Therapeut und Teresas langjährige Praxis in Elternbegleitung und Gewaltfreier Kommunikation.
