The art of relating

Forschungsraum Beziehung. Mit Neugier und Mitgefühl lernen, sich aufeinander zu beziehen und eigenständig zu bleiben.

Support für Elternpaare

Ihr fühlt euch als Elternpaar in der Krise und findet nicht mehr gut zusammen? Ihr streitet zu oft und dann auch noch vor den Kindern? Die Gespräche drehen sich nur noch um To-dos, der Alltag läuft, aber die Nähe fehlt? So geht es vielen Elternpaaren.

In der Partnerschaft begegnen wir oft unseren tiefsten Sehnsüchten – und unseren alten Wunden. Oft entstehen daraus sich ständig wiederholende und meist recht schmerzhafte Beziehungsmuster: Zum Beispiel sucht ein Partner Nähe und Verbindung und fürchtet den Kontakt zu verlieren, der andere zieht sich immer mehr zurück – aus Angst, sich selbst zu verlieren.

Das Ergebnis: Missverständnisse, Mauern, Vorwürfe, Gespräche, die sich nur noch um die Kinder drehen – und eine Beziehung, die vielleicht noch als „Elternteam“ funktioniert, während die Liebe pausiert.

In solchen Situationen brauchen Elternpaare Unterstützung.
Keine Schuldzuweisungen, sondern eine allparteiliche Begleitung, die hilft, die Muster zu erkennen, Verletzungen zu verstehen und neue Wege zu gegenseitigem Verständnis und in die Verbundenheit zu finden.

Wir helfen Eltern, wieder miteinander ins Gespräch zu kommen, einander zuzuhören und Einfühlsamkeit für die Beziehungswunden zu entwickeln, die oft weit vor der Elternschaft begonnen haben.

Kostenloses Kennenlernen

Paarbegleitung von Paar zu Paar

Zwei Begleitende. Zwei Perspektiven. Ein Raum für echte Begegnung.

In unseren 2:2-Paarsitzungen begleiten wir euch als Elternpaar gemeinsam – von Paar zu Paar.
Jede*r von euch bekommt eine empathische Begleitung an die Seite. Nicht entlang von Geschlecht, sondern entlang der Dynamik: Die eher Rückziehende bekommt ein verständnisvolles Gegenüber – ebenso wie der eher Fordernde Teil.

Mit unserer Unterstützung lernt ihr, den oft kindlich geprägten Schmerz hinter euren Reaktionen anzunehmen, euch selbst darin zu halten und eure Verletzlichkeit im Kontakt mehr zuzulassen. Das ist ein kraftvoller, tiefgreifender Prozess, der Zeit und Hingabe braucht

Für das Verständnis eurer Beziehungsdynamik auf der Metaebene empfehlen wir Paaren in der Regel den Crashkurs Beziehungsfähigkeit hinzu zu buchen.

So läuft eine Begleitung ab:

Ihr könnt ein kostenloses Orientierungsgespräch buchen. Da bekommt ihr alle Informationen, die ihr braucht und wir stellen euch einige Fragen. Dies ist auch per Mail möglich.
Danach gibt es ein Erstgespräch bei dem wir vereinbaren, was Ziel der Begleitung sein soll.
Wir arbeiten an einer typischen „Triggersituation“ und hören beide Perspektiven.
Jeder von euch wird dabei individuell von einem von uns unterstützt – mit Raum für Reflexion, Innenschau und Kontaktaufnahme mit dem, was hinter dem Getriggertsein liegt.
Nach den ersten beiden Gesprächen entscheidet ihr euch gegebenenfalls für eine längere Begleitung von mindestens 5 Terminen, davon ist eines ein Einzelgespräch für jede/n von euch.
Wir teilen auch unsere eigene Erfahrung mit der Dynamik von „Verfolger*in“ und „Flüchtender/m“ und zeigen Wege auf, wie ein Paar immer wieder in den Austausch über das eigene Beziehungsmuster kommen kann.
Diese Meta-Perspektive schafft neue Klarheit, mehr Humor – und hilft euch, in akuten Konflikten weniger identifiziert zu reagieren.

Ihr könnt hier ein kostenloses Orientierungsgespräch buchen oder uns schreiben:

Jens & Teresa Heidegger

Wir sind seit 8 Jahren ein Paar (seit 5 Jahren verheiratet) und leben als bunte Patchworkfamilie mit unseren beiden Söhnen von 14 und 11 Jahren in Überlingen am Bodensee.
Wir kennen aus unserer eigenen Partnerschaft die Dynamik vom “Schimfen und Flüchten” sehr gut und hatten aber von Beginn an das Glück, dass wir durch unsere Erfahrungen mit NARM recht gut reflektieren konnten, was da mit uns geschieht, und immer wieder in uns Raum und Mitgefühl für die damit verbundenen Gefühle haben konnten.
Für uns ist es ein großes Geschenk, wenn wir anderen Paaren dabei helfen können, sich für sich für die andere Person und ihre Erlebniswelt zu öffnen.
In der Begleitung kommen Jens Erfahung als Narm Therapeut und Teresa lange Erfahrung in der Elternarbeit und als Trainerin für gewaltfreie Kommunikation zusammen.

Stimmen von Paaren die wir begleiten:

Für mich war die Session ein voller Erfolg und Gewinn. Durch die Paar-zu-Paar-Situation war ich durchgehend in dem Gefühl, angemessen gesehen zu werden und gleichzeitig im vollen Vertrauen, auch meine Partnerin wird angemessen gesehen und wahrgenommen. Das ist eine totale Erleichterung für mich gewesen, da ich mich auf mich konzentrieren konnte und nicht in dem Gedankenkarussell gefangen war, dass ich zu viel Raum einnehme. In der Passage, in der du, liebe Teresa, mit meiner Partnerin gearbeitet hast, habe ich eine Verbindung zu dir, lieber Jens, gespürt und fühlte mich gesehen in dem, was in mir passiert, während meine Partnerin und Teresa prozessieren. Für mich ein voll rundes Coaching-Konzept!

Simon Schlattmann

Für mich war die Sitzung dreifach hilfreich. Einerseits dieses schöne Gefühl, dass wir beide von jeweils einem von euch begleitet werden und so sichergestellt ist, dass ich gehört werde und auch nicht aufpassen muss, was ich wie sage. Dann eure therapeutischen Fähigkeiten, die uns beide sehr heilsame Momente beschert haben und als drittes dann die Erzählungen aus eurer eigenen Beziehungsdynamik. Das war zum einen hilfreich und erhellen und zum anderen hat es mir aber auch viel Scham genommen, weil klar wurde, dass selbst ihre beiden, diese Themen für die ich mich oft so schäme, selbst erlebt habe. Es ist sicher noch ein weiter Weg, bis wir wirklich von Herzen über uns lachen können und auch im Streit die Verbindung spüren, aber ich sehe nun einen Weg. Ganz herzlichen Dank euch!

Angelika Weber

Die Session heute mit euch war so herz- und hirnöffnend. Wir haben es noch nicht ganz verdaut. Aber es war wunderbar, was da passiert ist. Ich denke auch, dass es für uns eine gute Investition in unsere Liebe ist, mit euch in bestimmten Abständen zu arbeiten.

Tanja

Danke für die Sitzung mit euch, die sehr spannend war. Wir haben glaube ich beide das Gefühl gehabt, gut aufgehoben zu sein und Gehör zu bekommen. Da kam nie so ein Stress auf: Und was ist jetzt mit mir, weil ich in Teresa eben meine Fürsprecherin hatte. Was ich auch sehr schön fand, war die Einladung den/die andere:n als Freund:in wahrzunehmen. Und ich habe das Gefühl, dass uns das in der Zeit danach bei unseren Alltagsstreitigkeiten geholfen hat, uns schneller die Hand zu reichen.

Corinna

Voriger

Für Paare die sich auf das Abenteuer
Eigenständigkeit in Bezogenheit einlassen wollen.

Um Paardynamiken aufzulösen braucht es einfühlsame Begleitung – aber auch Wissen.

Wir haben einen Kurs für (Eltern-)Paare entwickelt, die sich in ihrer Partnerschaft , Eigenständigkeit UND tiefe Verbindung miteinander wünschen.

In sechs Videositzungen voller hilfreicher Information, gefolgt von jeweils einer Live-online-Begeitung in der Gruppe, werdet ihr lernen und tiefer erfahren, was es heißt ganz bei sich UND im Kontakt zu sein. Zur weiteren Integration treffen wir uns an zwei Vormittagen zum gemeinsamen Praktizieren.

Indem wir die typischen Themen in (Eltern-)Paarbeziehungen gemeinsam in der Gruppe bearbeiten, wird sichtbar werden: Ihr seid mit euren oft so schmerzlichen Mustern und Herausforderungen nicht allein.

Das hilft, die größere Dimension des “Abenteuer Beziehung” zu sehen – und öffnet einen Raum für Mitgefühl, Humor und Beziehung auf Augenhöhe.

Gerahmt ist dieser Kurs idealerweise von einer monatlichen Paarsitzung, in der dann wieder Raum ist für die verletzlichen und leiseren Themen.